Учебно-методический центр Русского Воинского искусства "Кречет"
на главную
Занятия на природе и в зале
 
Работа с тросткой. Тонко, изящно и - действенно!
Работа с тросткой. Бой-игра.
Что бы побеждать - сначала надо научиться падать
Падение через препятсвия
Падение навзнич со скамейки
Кувырок с пластанием через препятствия