Учебно-методический центр Русского Воинского искусства "Кречет"
на главную
3-4-5 июля 2009 года, г. Набережные Челны
"Равновесие и устойчивость"
      Я давно уже хотел дать семинар на эту тему и исследовать взаимосвязь устойчивости физической и психологической. Иначе говоря, полнее раскрыть зависимость способности удерживать равновесие во время крутых поворотов и встрясок судьбы от самого обычного умения стоять на своих ногах. За многолетнюю практику Воинского искусства у меня накопился большой исследовательский материал, который хочется передать и вместе осмыслить.
 
      Во время работ по движению на семинарах Центра «Кречет» я уже не раз обращал внимание слушателей на то, что много лет наблюдаю очень распространённую у многих людей странность, связанную с устойчивостью на ногах.
 
        Одна из бед современного человека в том, что ноги у него жесткие, непослушные. На таких ногах хорошо удерживать равновесие на неподвижной поверхности. Но жизнь - это не вкопанная бетонная плита, она изменчива,  непостоянна. То, как половодная река - выходит из берегов, то, словно весенний ручей - ищет и пробивает себе новое русло.
 
     Современная жизнь требует от человека большой подвижности и умения быстро осваивать новые условия выживания. Для тех, кто хочет жить своим умом, более полнокровно и ярко - необходимо научиться удерживать равновесие и устойчивость в любых условиях.
   
   Совсем недавно целое поколение людей бывшей советской эпохи потеряли равновесие во время больших перемен. Кто-то смог удержаться, кто-то устоял, а кто-то так и не смог оправиться и подняться. Но люди плохо берут уроки у жизни. Прошло немного времени и снова, теперь уже экономический кризис - показал, что слишком большая опора на незыблемость государственной экономики очень не полезна для любого человека.
 
     Поскольку любые особенности движения тела очень точно отражают внутреннее состояние человека, я могу с большой долей уверенности говорить, что жесткие ноги - это результат воспитания в мировоззрении, далёком от естественной жизни. В человека с детства вбивают жесткие образцы поведения - как правильно вести себя там, как нельзя делать сям. Когда такой человек взрослеет, он хорошо вписывается в те условия, под которые его вырастили. Но в случае резких перемен, он сталкивается с большими трудностями, он теряет равновесие и устойчивость, он бьётся своими жесткими углами обо все уступы судьбы, потому что его отучили быть гибким и живым.
    В традиционной культуре был совершенно другой подход. Я специально выкладываю на страничке, посвященной этому семинару, маленький видеоролик. Мы его отсняли, когда ездили в Великий Новгород в школу русского фольклора «Кудесы». Там мы видели традиционные русский пляс, собранный на этнографических сборах в Новгородской области. Особенно в плясе мужиков и парней была ярко выражена особенность хвастаться гибкостью и ловкостью ног. Если учесть, что именно в танце девки присматривали себе суженного, то там, в движениях, прежде всего, выказывалась способность к выживанию. Умение будущего главы семейства быть проворным и успешным во всех делах, способность удерживать равновесие в самых невероятных положениях и условиях.
 
         Конечно, мы не станем на семинаре выкручивать себе голеностопные суставы, для того, чтобы стать более гибкими и текучими. Но вот самой культуре отслеживания и развития в себе равновесия и устойчивости - будем обучаться.
 
    Также я поделюсь практическими способами и упражнениями того, как можно вернуть себе способность к равновесию. Стать более свободными не только в движениях тела, но и в движении по жизни.
 
 
Темы, которые будут рассматриваться на семинаре:
 
1. Понятия Устойчивость и Равновесие.
2. Опоры физические и психологические.
3. Опоры с точки зрения традиционной народной культуры. Корешки.
4. Теория и практика очищения сознания.
5. Точка равновесия.
6. Сохранение равновесия во время делового взаимодействия и любовных взаимоотношений.
7. Этнография русского Воинского искусства: душевное пение, народные игры, молодецкие забавы.
 
Все темы будут рассматриваться в виде бесед и практических работ.
 
 
Водящий семинара
Андрей Стрепет